Blog

/Blog
Blog 2017-06-29T17:34:37+00:00
¿Cómo se construye un músculo
¿Cómo se construye un músculo?
¿Cómo se construye un músculo? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, ahora te explicaremos todo lo que necesitas
Read more.
cómo hacer dieta
6 trucos para ponerte a dieta
6 trucos para ponerte a dieta Ahora que empieza el buen tiempo, apetece sacar la ropa de verano, y cuando
Read more.
ESTA PRIMAVERA
Esta primavera, consume alimentos de temporada
Esta primavera, y como durante todo el año, te recomendamos consumir productos frescos y de temporada, ya que así te
Read more.
Conoce un poco más acerca de la disciplina Jeet Kune Do
Fundado hace casi 50 años por Bruce Lee, siendo éste pionero al desarrollar una técnica defensiva que no contemplaba las posiciones bajas o estáticas,
Read more.
ejercicios-poco-tiempo
Rutina de ejercicios para cuando tienes poco tiempo
Sabemos que sacar el tiempo necesario para realizar un entrenamiento completo cada día no es fácil. Una de las ventajas
Read more.
ejercicios-piernas
Ejercicios para fortalecer piernas y cuádriceps
¿Quieres fortalecer tus piernas? Desde Mii Body Zaragoza hemos preparado cuatro ejercicios que son muy efectivos para trabajar los cuádriceps. Los
Read more.
¿Te atreves con un entrenamiento militar?
Volvemos al blog una semana más para traeros todo un reto: ¡ entrenamiento militar ! ¿Te atreves? Te damos las
Read more.
Dieta Detox
Entrevista al nutricionista Daniel Santolaya sobre la Dieta Detox de Frutolandia
¿Recuerdas el artículo titulado ‘6 consejos para perder peso’? En él ya mencionamos algunos pasos a seguir para adelgazar, pero
Read more.
QUEMAGRASAS
Circuito quemagrasas ¡Ejercicios para todo el cuerpo!
Esta semana te proponemos un circuito quemagrasas con el que podrás ejercitar todo el cuerpo y hacer un entrenamiento intensivo. A la
Read more.
circuito-full-body
Circuito Full Body… ¡y estarás a punto para el verano!
¿Qué tal lleváis la Operación Bikini? Si se te está echando el tiempo encima, no te preocupes. Hoy, te traemos
Read more.