Blog

/Blog
Blog2017-06-29T17:34:37+00:00
Después de esas merecidas vacaciones, donde nos hemos dado algún que otro capricho (por cierto, bien hecho, por eso se
Hoy es el turno de Andrea. Ha conseguido su objetivo, resultado de constancia, esfuerzo y disciplina. Entrenamiento y nutrición, poco
Entrenamiento en casa sin material, ¿cómo lo hacemos? De la noche a la mañana nos han privado de gran parte de
Os doy la bienvenida a nuestro nuevo canal en Youtube (Mii Body - Dani Santolaya), en él os iremos informando
tener un entrenador personal a domicilio en Zaragoza
Por qué tener un entrenador personal a domicilio Quieres mejorar tu condición física, pero entrenas y no obtienes resultados; no
Hoy en el blog os hablo de un nuevo ejercicio para brazos de flexiones con apoyo inestable. Las flexiones dan
Comer en verano Este verano, y como durante todo el año, te recomiendo consumir productos saludables, frescos y de temporada.
En invierno porque hace frío y tira aire, en verano porque hace calor... el caso es que, nunca nos viene
¿Cómo se construye un músculo
¿Cómo se construye un músculo? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, ahora te explicaremos todo lo que necesitas
cómo hacer dieta
6 trucos para ponerte a dieta Ahora que empieza el buen tiempo, apetece sacar la ropa de verano, y cuando
ESTA PRIMAVERA
Esta primavera, y como durante todo el año, te recomendamos consumir productos frescos y de temporada, ya que así te
Fundado hace casi 50 años por Bruce Lee, siendo éste pionero al desarrollar una técnica defensiva que no contemplaba las posiciones bajas o estáticas,