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Pásate a las flexiones con apoyo inestable

Hoy en el blog os hablo de un nuevo ejercicio para brazos de flexiones con apoyo inestable. Las flexiones dan mucho juego por la inversión que requieren. Además de ayudar a trabajar la parte del pecho, también se ejercitan los hombros, tríceps y todo el core. Pero hacer siempre el mismo ejercicio puede resultar un [...]

2018-09-21T08:48:51+00:00septiembre 21st, 2018|Sin categoría|Sin comentarios