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Rutina de ejercicios para cuando tienes poco tiempo

Sabemos que sacar el tiempo necesario para realizar un entrenamiento completo cada día no es fácil. Una de las ventajas que tiene la electroestimulación es que podemos entrenar todo el cuerpo en tan solo 20 minutos. Además, el resultado obtenido es 150 veces la activación normal de un músculo, de esta manera se consiguen excelentes resultados [...]

2017-11-30T13:17:22+00:00noviembre 30th, 2017|Entrenamientos|Sin comentarios