Ejercicios de brazo con mancuernas

Los brazos (bíceps y tríceps) y los hombros, son algunos de las partes del cuerpo y músculos que más ejercitan los hombres. Desde Mii Body Zaragoza te explicamos algunos ejercicios para definir estos músculos y trabajarlos de forma más especifica. Lo recomendable es hacer estos ejercicios con mancuernas de 1 kilo en adelante, pero siempre es [...]

2017-07-31T06:31:48+00:00mayo 26th, 2017|Entrenamientos hombre|Sin comentarios

Famosos que han sucumbido a la electroestimulación ¡Averigua por qué!

El entrenamiento con electroestimulación tiene múltiples beneficios. Como ya te contamos en este post, algunos de sus beneficios es que actúa directamente sobre los músculos, conseguimos tonificar los músculos, mejora la celulitis y ayuda a eliminar líquidos. Por esta y más razones, son muchos los famosos y celebrities que utilizan la electroestimulación para ponerse en forma. Paula Echevarría, Sara Carbonero, [...]

2017-06-29T17:35:01+00:00mayo 18th, 2017|Electroestimulación|Sin comentarios