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Cómo usar la electroestimulación para perder peso

Uno de los objetivos que normalmente se quiere conseguir con la electroestimulación es bajar de peso. Adelgazar es posible gracias a la electroestimulación y es uno de los resultados que aparecen a corto plazo. Eso sí, para conseguir bajar de peso es necesario seguir una buena dieta y crear buenos hábitos alimenticios. Además, debemos acompañar [...]

2017-06-29T17:35:05+00:00 marzo 22nd, 2017|Electroestimulación|Sin comentarios

Pierde peso y gana fuerza. Todos los tips que debes seguir para conseguir tu objetivo

Algunos de los objetivos más comunes con los que nos encontramos a la hora de empezar una vida sana son dos: bajar de peso, y ganar fuerza o masa muscular. En primer lugar, debes saber que el peso no es el factor determinante para estar sano, por ejemplo, no es lo mismo pesar 80 kilos [...]

2017-06-29T17:35:06+00:00 marzo 15th, 2017|Entrenamientos hombre|Sin comentarios

Día de la Mujer: Entrevista a Marina Castillo Santander sobre la electromusculación

Hoy, 8 de marzo, es el Día Internacional de la Mujer y aprovechamos para hablar de una mujer fuerte, claro ejemplo de superación. Marina Castillo Santander no era capaz de pisar un gimnasio y ya lleva un año apuntada en MiiBody y entrena con electromusculación. “Me lo pensaré y, si eso, ya me acerco…”, respondió cuando una [...]

2017-06-29T17:35:06+00:00 marzo 8th, 2017|Entrenamientos mujer|Sin comentarios