El entrenamiento con electroestimulación tiene múltiples beneficios. Como ya te contamos en este post, algunos de sus beneficios es que actúa directamente sobre los músculos, conseguimos tonificar los músculos, mejora la celulitis y ayuda a eliminar líquidos. Por esta y más razones, son muchos los famosos y celebrities que utilizan la electroestimulación para ponerse en forma. Paula Echevarría, Sara Carbonero, [...]
Hoy, 8 de marzo, es el Día Internacional de la Mujer y aprovechamos para hablar de una mujer fuerte, claro ejemplo de superación. Marina Castillo Santander no era capaz de pisar un gimnasio y ya lleva un año apuntada en MiiBody y entrena con electromusculación. “Me lo pensaré y, si eso, ya me acerco…”, respondió cuando una [...]
La electroestimulación muscular es un tipo de entrenamiento muy recomendado si eres deportista, ya que nos ayuda a potenciar el efecto del ejercicio en el desarrollo muscular gracias a las contracciones provocadas mediante el estimulo eléctrico. De esta manera, se realiza un entrenamiento es 150 veces superior a la activación normal de un músculo. Algunos de los [...]
La electroestimulación muscular es una técnica que utiliza una corriente eléctrica para provocar una contracción muscular. Con la EMS se quiere potenciar el efecto del ejercicio en el desarrollo muscular gracias a las contracciones provocadas mediante el estimulo eléctrico (que se aplican directamente a los músculos). Aunque explicado así puede dar un poco de miedo o [...]
